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2013年7月29日星期一

橙汁鸡

我有个习惯,一买菜就买够吃五天的菜。
但是有时突发事件,比如要到家婆家吃饭,
又或者突然很懒惰煮。

就造成买刚刚好够吃的菜变成有多了,
就存放在冰箱啦,
而且是越存越多。。=.="

今天,
我要清掉冰箱放了很久的鸡胸肉,橙。。
灵机一动就做了这道橙汁鸡,没想到男人大爱噢。。

材料
去骨鸡胸肉 6片
玛利饼 适量(碾碎)

腌料
盐          1茶匙
蚝油      1汤匙
胡椒粉  少许
玉米粉  少许

鸡蛋 1个(打散)

酱料
橙 2个(榨汁)
柠檬汁 1汤匙
糖 适量
玉米粉 1茶匙

做法
1.鸡肉放入腌料腌15-20分钟.
2.热油,鸡胸肉粘上蛋汁,裹上饼干碎,放入锅中炸熟捞起,待冷后切片。
3.酱料混匀,倒入锅中煮至浓稠,淋在鸡块上即可,装饰。









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